Eliminarei 100g por dia e estarei 12kg mais leve em dezembro

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Eliminarei 100g por dia e estarei 12kg mais leve em dezembro

Mensagempor Yoko » 12 Jul 2010, 10:24

Eu estou nessa! Já eliminei 2,5kg no mês passado e vou dar continuidade à dieta utilizando o gráfico. Deixe a sua mensagem aqui e vamos trocar idéias! Bjs
Yoko
 
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Re: Eliminarei 100g por dia e estarei 12kg mais leve em dezembro

Mensagempor patricia » 26 Jul 2010, 00:56

Olá tô começando hoje.. estou muto animada. Obrigada pela força, juntras conseguiremos
patricia
 
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Registrado em: 26 Jul 2010, 00:50

Re: Eliminarei 100g por dia e estarei 12kg mais leve em dezembro

Mensagempor Ariel » 31 Jul 2010, 10:22

Olá
Comecei a dieta há 3 dias, tenho feito exercício e dieta, mas não consigo emagrecer as 100 gr por dia. O que estará mal? :(
Ariel
 
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Registrado em: 31 Jul 2010, 10:13

Re: Eliminarei 100g por dia e estarei 12kg mais leve em dezembro

Mensagempor Jakeline » 08 Ago 2010, 14:55

OLÁ!!!
ESTOU NESSA E ME EMPENHAREI EM QUEIMAR 100G POR DIA ATÉ ALCANÇAR MINHA META DE 57 K!!! BEIJOSSS A TODOS E BOA SORTE PARA VCS!!!
Jakeline
 
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Re: Eliminarei 100g por dia e estarei 12kg mais leve em dezembro

Mensagempor addrica » 20 Ago 2010, 17:32

Realmente funciona, eu comecei no dia 19 de julho com 67,900kg e pra minha alegria quando me pesei ontem ja estou com 64,100kg, perdi 3,800kg, espero continuar assim.....fiquei impressionada com o resultado :lol: To rindo a toa :lol:
addrica
 
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